Étiquette : respiration
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Newsletter n°3 – La sophrologie en entreprise
La semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail se déroule traditionnellement au mois de Juin, cinq jours durant lesquels des échanges, une réflexion autour de l’amélioration de l’environnement du travail pour une activité professionnelle sécure et stimulante peuvent être menés. De plus en plus de sophrologues interviennent en entreprise, comment peuvent-ils…
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Newsletter n°1 : Sortir de sa zone de confort
Voici la toute première newsletter Hypso ayant pour thématique « Sortir de sa zone de confort ». Cette zone où nous nous sentons bien et qui peut pourtant devenir limitante lorsqu’elle nous empêche de réaliser des projets ou de dire oui à des propositions. En sortir est possible et génère une satisfaction importante. Dans cette newsletter, j’aborde…