Je vous présente mes meilleurs vœux en cette nouvelle année. J’espère que celle-ci sera synonyme pour vous de bonheur et de réalisations et d’épanouissement aussi bien personnellement que professionnellement.
Et si parmi toutes les bonnes résolutions prises en ce début d’année, vous n’en gardiez qu’une ? Celle de tout mettre en œuvre pour prendre soin de vous et de votre santé physique et mentale, les deux étant étroitement liées. Je vous donne des astuces pour prendre enfin soin de vous et courant janvier, je publierai des vidéos sur deux grands thèmes : le sommeil et le stress. Pour lire la Newsletter, cliquez ici.
Vous pourrez également me retrouver pour des live sur le compte TikTok WELLEE, le premier live portera sur la confiance en soi.
Alors ensemble, agissons pour votre bien-être.
