L’autohypnose consiste à atteindre de manière autonome un état modifié de conscience pour réaliser un changement de comportement, soulager des douleurs, etc. Un état modifié de conscience est un état dans lequel certaines fonctions, essentiellement conscientes, sont mises au second plan pour permettre à d’autres de s’exprimer. Il existe quantité d’ouvrages sur l’autohypnose dont un…