Voici la première Newsletter Hors-série publiée sur le thème des céphalées.

Les céphalées font partie des dix causes de consultation les plus fréquentes en médecine générale. Les services hospitaliers spécialisés dans la prise en charge des migraines ont vu le jour dans de nombreuses villes ces dernières années. Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) les céphalées primaires sont classées par les vingt maladies ayant le plus d’impact sur le quotidien des personnes qui en souffrent.

Ayant dans mon entourage plusieurs personnes souffrant de migraines, je me suis intéressée de près aux techniques qui pouvaient les aider à surmonter ces crises fortement handicapantes. La respiration est un des moyens essentiels associé à la détente physique et à des visualisations permettant d’agir sur la douleur. En cela la sophrologie est particulièrement efficace. Pour les déclencheurs identifiés des crises de migraine ou pour les crises déclenchées par l’appréhension d’une crise, l’hypnose permet de modifier les réactions comportementales et ainsi de diminuer l’intensité des crises et/ou leur fréquence de survenue.

N’hésitez pas à me contacter pour savoir comment je peux vous accompagner au mieux :

• par téléphone : 06 38 61 86 04
• par mail : hypso@muriel-carrere.fr

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Il est important de noter que l’hypnose comme la sophrologie ne remplacent ni ne se substituent à un avis et/ou à un traitement médical.